内容简介：总是完成不了自己的计划，可能是因为你过于追求完美，在投入的过程中感受到了很强的挫败感。为了避免失败，你便选择了不再继续。当然，这只是原因之一。如何高效达成目标？这篇文章结合心理学知识为你解读。 总是完成不了自己的计划，如何高效达成目标 1、采用SMART原则，设置合理目标 心理学家爱德温.洛克提出来目标设定理论，他认为目标的设定会影响到最终的表现。过高的目标或是过低的目标都会消磨一个人的心智。...

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