内容简介：讨厌不确定的感觉，不知道事情的发展轨迹会让人坐立不安，容易焦虑。现实生活中，许多人会通过算命、星座、塔罗牌等方式来预测事情的发展方向，缓解内心的不安。如何面对未知的恐惧？这篇文章结合心理学知识为你解读。 讨厌不确定的感觉，如何面对未知的恐惧 1、做出具体可执行的计划 心理学家康托尔曾提出过“防御性悲观” 的概念，意思是指如果你可以考虑接下来可能会发生的最坏情况，并设计出具体可行的应对计划...

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