内容简介：蒙田曾说过：“一个人若没有确定航行的目标，任何风向对他都不是顺风。”有意义的具体目标是我们前进的动力。怎么制定有价值的目标计划？这篇文章结合接纳承诺疗法的价值取向为你解读。 怎么制定有价值的目标计划？一文了解下 1、确定你的价值方向 你可以选定某一个区域，确定对应区域你所看中的价值。所谓的价值就是指你在这个区域的深层渴望，和你想要成为什么样的人，如何与周围人发生联系有关。...

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