内容简介：都说21天养成一个习惯，但是想要持续性的坚持做某件事情真的很困难。生活中的许多人都有过半途而废的经历，到底习惯是怎么形成的？这篇文章为你解读养成习惯的心理学原理，帮你读懂习惯背后的形成机制。 习惯是怎么形成的？养成习惯的心理学原理 1、大脑会自动寻找给人回报的线索 在远古时期，祖先们为了满足基本的生理需求，会特别的留意那些提示有水资源或食物资源的线索。通过对线索的追逐，形成捕食的习惯。...

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