内容简介：塞利格曼是积极心理学之父，他和传统的心理学不同，他比较注重生命的快乐和意义，希望让人感觉幸福。他曾经提出了幸福三要素，那塞利格曼三大幸福法则是什么？ 塞利格曼幸福三要素：塞利格曼三大幸福法则 1.幸福法则一：过去的就让它过去 很多人常常觉得不幸福，主要是因为他们有着糟糕的过去。而这糟糕的过去很可能是他们的原生家庭不好，比如，父母从小就离婚等，或者他们在人生经历中遭遇到了一些创伤...

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