内容简介：到底是自律还是随心所欲？自律总让人痛苦，随心随遇却让人快乐，虽然只是短暂的快乐。 自律还是随心所欲？自律跟随性的人谁更累 假如你面前有一颗糖，自律就是我暂时不吃，可能会再得到一块，即时满足就是立马吃了这颗糖。 你说自律总让人痛苦，自律的过程当然充满艰难。 比如坚持锻炼让我们很辛苦，但我们最终能收获一个健康的体魄。自律给我们的奖励只是延迟了，而不是没有。 自律和随心所欲对应着不同的结果...

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