评论：焦虑，什么都做不下去
内容简介：明明都到了不做不行的地步，还是什么都干不下去不能专注，怎么办？做什么都没有动力？甚至紧张焦虑到抓狂、哭，还是什么都做不下去，我该怎么办？ 焦虑，什么都做不下去。 焦虑是一种情绪，触发的原因通常是：自己想要实现的东西，很难去达到。 请问下您是要去完成什么事情呢？这个事情是否很困难？从事件层面来处理的话，就是不断提升能力以期实现目标，或者降低期待。 在具体操作过程中，可以分两步来走。 第一步...
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