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不愿意面对现实,总想逃避一切,我该如何自救?
内容简介:医院检查,说我是中度抑郁。 开了很多药,副作用比较大,吃了以后开始厌食了,有时候三天五天都不吃饭,也根本不觉得饿,人也有点痴呆,所以就停了。 后来工作辞了,作息改变之后开始嗜睡,每天都可以睡16个小时,甚至以上,就是不愿意醒。 没力气,感觉起来不知道要做什么,什么事都提不起兴趣,看了很多心理学方面的书籍,最后却变成道理懂了一大堆,但就是无法开始行动。 不愿意面对现实,总想逃避一切,我该如何自救?...
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