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对于意外事件过于焦虑怎么办?
内容简介:本人女生,95后,个人、家人均身体健康。 这几年发生了很多事情,对于社会上的意外事件,如地震、空难、车祸、火灾、洪水、泥石流,还有战争、暴力犯罪,包括2020年初新冠夺去了很多人的生命…… 当我看到这些死伤众多的新闻总是非常难过,本来我以为悲悯是人之常情,但我意识到自己好像有些反应过度了。 我发现除了同情遇难者及他们的家属外,也会对自己的环境感到十分不安...
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