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老是回想说过的话做过的事,害怕有不好的结果,这如何缓解改善!
内容简介:我发现我老是会回想过去说过的话,可能是刚说过的话,也可能是之前说过的话。 想发现有没有什么缺漏,会不会造成误解。 或者是我当时是不是说错了,然后找到讲的不是十全十美的话,或者是说错了的话,就会想象可能带来的后果。 主要以反刍和父母的聊天为主,害怕自己对事实的不完整或者是错误阐述,可能会导致未来他们遭受损失或者是让他们未来因此而心情变差。...
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