内容简介：心理学家汉斯·塞尔斯是第一个使用“压力（stress）”的人，心理学上的“压力”来源于拉丁文中的“痛苦”一词，我们每个人都可能感受过压力带来的痛苦感，比如学习方面的压力、工作上的压力。你可以通过成人心理压力量表：心理压力测试15题，来评估自己的压力。 成人心理压力量表：心理压力测试15题 从心理学的角度来看，压力是压力源和压力反应所共同构成的一种认知和行为体验的过程。 从19世纪末开始...

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