内容简介：接纳自我的四个步骤，学会如何自爱、自我接纳 “我长得不好看，好想变漂亮啊。” “谁会喜欢这个样子的我啊。” 上述是很多人对自己的评价，觉得自己不够好想要成为优秀的人，被人肯定和喜欢，想要被尊重和被认可首先需要我们先接纳自己，只有我们先认识接纳自己，才能更准确提升自我，今天就一起来聊一聊接纳自我，接纳自我的四个步骤，学会如何自爱、自我接纳。 一、 接纳自我是什么 接纳自我...

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