内容简介：工作学习中遇到开心和不开心的事有一部分人会忍不住的发朋友圈分享，当下分享欲得到很大的满足，但是对于事后再看就觉得会的有一些“羞耻”，之所以会出现不一样的感受在于我们的自我觉察不一样，今天就一起来聊一聊自我觉察，有自我觉察的人是怎样的？自我觉察能力强的人怎么样？ 一、 了解自我觉察 自我觉察，是指个人知道、了解、反省、思考自己在情绪、行为、想法、人际关系及个人特质等方面的状况、变化及发生的原因...

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