内容简介:Pua是控制者通过不断的言语和行为上的打压来摧毁对方的自信心,让对方产生较低的自尊的水平和较低的自信,于是他们习惯了负面的评价,如果有人夸赞他,反而会感觉不适,感觉夸他的人在骗他。 从这一点来看,对付pua最狠的办法就是要提升自己的自信心和自尊心。 在心理学上人们提出自我效能感的概念,跟自信心很相似,一个人如果有较高的自我效能感,那么他便会相信自己有能力完成每项事务,这样就不会轻易被人pua...
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vervejoy