内容简介：感觉没有别人努力也没有别人会挣钱，无论做什么事情总是觉得自己不好，你在生活和工作中会产生这种让自己焦虑折磨的感受吗？总觉得自己不好怎么办？总觉得自己很差怎么改变？ 总觉得自己不好怎么办？总觉得自己很差 1、停止与别人比较 这个世界上形形色色的人，总有比你好看、比你富有的人，也有比你穷、比你不优秀的人存在，无论和哪一类人比较，其实都是没有意义的。 盲目地向外比较不能帮助你真正变得更好...

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