内容简介：在人际交往中总是觉得自己很卑微，生怕自己惹别人不高兴，经常要看别人眼色，不敢拒绝别人的要求，你是不是也是这样习惯讨好呢？自卑讨好型人格怎么办？怎么改变讨好型人格？ 自卑讨好型人格怎么办？怎么改变讨好型人格 一、放下内心纠结，学会区分“事实”与“观点” 很多的讨好型人格其实都会这样：感觉别人好像不开心了，感觉别人好像不乐意，感觉自己又没做好，感觉……，实际上这些都是自己的“观点”而不是事实...

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