内容简介:如果你的神经质水平得分很高,那么,你可能情绪特别的敏锐,看事情比较的悲观,容易陷入到过度紧张的状态之中。但事实上,神经质作为一种人格特质,并不是绝对负面的,你需要看见神经质高的人相应的优势。神经质高的人怎么调节情绪?这篇文章为你解读。 神经质高的人怎么调节情绪 1、看见自身的优势 Gale等研究者发现,虽然神经质水平比较高的人,在主观上觉得自己的身体状况危机重重,但他们和其他人相比...
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vervejoy