评论：心理学什么叫真正的爱自己
内容简介：我们经常会提到“要学会爱自己，爱自己才是最重要的”，但是，从心理学的角度来看，到底什么才叫真正的爱自己呢？其实，爱自己并非要给自己最好的，而是学会用友好和关怀的态度对待处于困境中的自己，不苛刻自己。这篇文章为你详细解读如何真正的爱自己。 心理学什么叫真正的爱自己 Kristin Neff博士提出了“自我关怀”的概念，她认为如果我们可以用更加宽容与慈悲的态度对待自己...
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