内容简介：积极心理学家马丁·塞利格曼在《活出乐观的自己》一书里提到，乐观的人，相对于悲观的人而言，会更健康，生活满意度会更高。如何变成一个乐观开朗的人？怎么让自己变得积极乐观？这篇文章为你解读。 如何变成一个乐观开朗的人？怎么让自己变得积极乐观 积极心理学家马丁·塞利格曼发现有些人天生就很悲观，而有些人天生就很乐观，但这并非不能改变。你可以采用下述方式让自己变得积极乐观。 1、学会积极的归因...

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