内容简介:你在和朋友、恋人、家人相处的时候,是否总是试图依赖对方,希望他们能够帮助你做决定,为你承担你所面临的困境。如果你存在这种情况,说明你的自我分化水平比较低,你比较依赖他人,试图把自己的责任推给其他人。而这种状态会让你无法做到真正的独立。怎么样才能让自己独立起来?这篇文章为你解读。 怎么样才能让自己独立起来 1、明确自己的感受 当你和其他人在一起的时候,你可以有意识的去观察,当下我脑海里的想法和感受...
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vervejoy