内容简介:遭遇pua,是一件很让人难受的事情,会对自身的情绪和心理状态产生非常严重的影响。被pua了怎么办?大脑被pua之后怎么恢复?这篇文章为你解读。 被pua了怎么办?大脑被pua之后怎么恢复? 1、找一个喜欢的空间放松心情 你可以找一个让自己内心感到平静的空间,单独带上一会。 比如,去公园遛遛弯,坐在一棵树下,欣赏树影的婆娑,凝望行人的匆忙。 2、学会自我关怀 你可以试着照顾好自己的情绪...
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vervejoy