内容简介：自我接纳是心理咨询中经常提到的一个概念，它指的是自己接纳自己。一个人只有先接纳了自己，才能更好的接纳别人。那么，自我接纳有哪些方式？自我接纳的几种方式分别是什么呢？下面通过一篇文章，我们来了解一下！ 自我接纳有哪些方式？自我接纳的几种方式 1、通过正念冥想的方式 通过正念冥想的方式，可以很好的进行自我接纳。你可以找一个安静的地方，坐下来，然后闭上眼睛，静静地观想宇宙，让自己的心态放松...

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