内容简介：矛盾依恋型人格的自救方法：1、接纳自己；2、尝试扩充人际圈；3、多接触安全型人格的人。请具体写出：矛盾依恋型人格的自救方法。 矛盾依恋型人格如何自救，矛盾依恋型人格的自救方法。 1、学会接纳自己，放下对自己的把控，接受自己的情绪，不要把自己压抑在心底； 2、尝试扩充人际圈，多跟安全型人格的人交流，学会接受他人的关爱，放下自我保护的心理； 3、多参加社交活动，增加自己的社交能力，学会与他人沟通...

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