内容简介：行为主义心理学是一种基于实验和经验的心理学分支，它关注人类行为的可观察方面，而非内心的想法和情感。它认为行为是由环境因素所决定的，因此可以通过改变环境来改变行为。然而，现代行为主义心理学已经逐渐转向认知重构，认为人类行为是在认知过程中产生的，因此改变人们的想法和信念可以改变他们的行为。 行为主义心理学：如何通过认知重构来改变行为 首先，认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法...

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