内容简介：抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、失眠、食欲改变、自我否定、思维迟缓、注意力不集中等。抑郁症的症状严重影响患者的生活质量，甚至会导致自杀等极端行为。因此，认识抑郁症的症状及其缓解方法十分必要。 抑郁症的症状是什么？如何缓解这种感觉？ 一、抑郁症的症状 1.情绪低落：抑郁症患者常常感到情绪低落、无助、无望等，甚至没有兴趣去做平时喜欢的事情。 2.失眠：抑郁症患者常常失眠，难以入睡...

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