内容简介：在我们的日常生活中，人际关系是不可避免的。不论是在家庭、工作、学校还是社交场合，人与人之间都会产生摩擦和冲突。如何应对这些人际冲突，以及如何维护良好的人际关系，是我们需要面对和解决的问题之一。 认知疗法：如何应对人际冲突 在人际冲突中，我们往往会认为是对方的错，而忽略了自己的问题。这时，我们需要运用认知疗法来帮助我们更好地应对人际冲突。认知疗法是一种心理治疗方法，通过改变个体的思维方式和认知模式...

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