内容简介：拖延症是每个人都可能会遇到的问题。即使是最优秀的人，也会在某些时候感到缺乏动力和意愿去完成任务。这种现象可以是短暂的，但也可能成为一种坏习惯，影响我们的生活和职业发展。因此，我们需要一些有效的方法来帮助我们克服拖延症。费斯汀格法则就是一种很好的方法。 费斯汀格法则：如何避免拖延症？ 费斯汀格法则是一个来自于德国哲学家威廉·费斯汀格的原则。该原则认为，一个人应该尽可能地利用他的时间...

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