内容简介：在这个快节奏的社会中，人们的心理承受压力越来越大，脆弱心理的人更容易受到外界的影响，情绪波动较大，情绪管理变得尤为重要。那么，脆弱心理的人如何处理自己的情绪呢？ 脆弱心理的人如何处理自己的情绪？ 一、寻找支持 脆弱心理的人需要寻找支持，与亲密的人交流自己的情感，分享自己的内心，这样可以减轻情感负担，减轻压力，缓解情绪。同时，在寻找支持的时候，也需要选择合适的人，例如家人、朋友、心理医生等...

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