内容简介:人类的情绪是一个复杂而又神秘的领域。当一个人的情绪被控制,他的生活就会变得艰难和无趣。因此,每个人都应该学会如何管理自己的情绪。一个非常有用的方法是建立一个心理账户。 心理账户:如何让你的情绪更加自由和灵活? 什么是心理账户? 心理账户是一个概念,用于描述个人在每个情境中的情绪反应。这个概念被用来描述情绪的稳定性和变化性,以及情绪的灵活性。心理账户可以被认为是一个人情绪的储蓄罐。...
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vervejoy