内容简介：在社交中，有些人被形容为“老好人”，这些人通常对他人充满热情，友好和善意，帮助他人是他们的本性。但是，老好人面临一个问题：如何保持自我和自尊？ 老好人如何保持自我和自尊？ 首先，老好人需要学会说“不”。老好人通常对别人的请求说“是”，即使这对他们的时间和精力造成了负担。但是，这种行为可能会让老好人感到不舒服或不满意，从而影响他们的自我价值感。因此，老好人需要学会在适当的时候说“不”...

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