内容简介：爆发型人格障碍是一种常见的心理障碍，其主要特征是情绪善变，情绪波动大，易于失控，容易产生暴力行为。这种障碍会对患者的日常生活和工作带来很大的影响，因此如何有效地管理情绪和压力对于患者来说是至关重要的。 爆发型人格障碍：如何管理情绪和压力？ 一、认知疗法 认知疗法是一种通过改变人的思维方式来改变行为的治疗方法。在治疗爆发型人格障碍时，认知疗法可以帮助患者更好地认识自己的情绪，学会控制情绪...

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