内容简介：习得性无助是一种心理学上的术语，指的是在面对不断失败的情况下，个体逐渐失去了对自己行为结果的控制力，产生一种无助感和无能为力的心理状态。这种状态会影响到个体的学习、工作、生活等方面，严重的甚至会导致抑郁症等心理障碍。本文将从影响因素和处理方法两个角度来分析习得性无助。 习得性无助的影响因素及处理方法 一、影响因素 1. 失败体验：习得性无助最主要的影响因素是连续的失败体验。如果一个人在学习、工作...

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