内容简介：抑郁症是一种常见的心理障碍，它会导致人们情绪低落、失去兴趣、缺乏能量等症状。在现代社会中，抑郁症已经成为了一种普遍的心理健康问题，越来越多的人受到其困扰。那么，如何应对抑郁症呢？本文将从多个角度进行分析，帮助大家更好地了解抑郁症及其应对方法。 心理咨询：如何应对抑郁症？ 一、认识抑郁症 首先，要认识抑郁症的症状和影响。抑郁症的主要症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳、睡眠障碍、食欲改变等...

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