内容简介:自我效能感是指个体对自己完成某项任务的信心和能力感知。当一个人对自己的能力不自信,感觉自己做不好某件事情时,我们就可以说他或她的自我效能感低。自我效能感低的表现从不同的角度可以分为以下几个方面。 自我效能感低的表现 一、行为表现 自我效能感低的人会表现出一些消极的行为,比如逃避或回避某些任务或活动,缺乏主动性和积极性,对自己的能力缺乏信心。他们常常拖延时间,不敢面对挑战,宁愿选择安全、稳定的状态...
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vervejoy