内容简介：随着社会经济环境的变化，失业已经成为了一个普遍存在的问题。失业带来的经济、心理压力可以给人们带来很大的困扰，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题。因此，如何应对失业带来的压力是一个非常重要的问题。本文将从认知行为疗法的角度分析如何应对失业带来的压力。 认知行为疗法：如何应对失业带来的压力？ 一、认知行为疗法是什么？ 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy...

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