内容简介：在生活和工作中，我们经常会遇到一些人，他们总是把自己的情绪倾泻在别人身上，让人感到疲惫不堪，甚至有时会让我们感到烦躁和压力。这些人往往缺乏边界感，不知道如何控制自己的情绪，把自己的情绪问题转嫁到别人身上。那么如何避免成为他人的情绪垃圾桶呢？ 边界感：如何避免成为他人的情绪垃圾桶？ 一、建立自己的边界感 建立自己的边界感是避免成为他人情绪垃圾桶的第一步。边界感指的是个人对自己的需要、感受...

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