内容简介：作为一个外控者，我们往往会面临各种各样的变故，这些变故可能来自于我们的家庭、工作、社交等方面。如何更好地处理这些变故，让自己保持积极的心态，是外控者需要探讨的一个重要问题。 外控者：如何更好地处理生活中的变故？ 首先，我们需要认识到自己是一个外控者。外控者往往会把注意力放在外部环境上，而忽略了自身的内在因素。因此，我们需要学会关注自己的情绪、思想和行为，了解自己的优点和缺点...

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