内容简介：人类是社会性动物，人际交往是社会生活中不可避免的一部分。而人际关系的好坏不仅影响着我们的心理健康，还直接影响着我们的生活质量。个体心理学是研究个体心理发展、心理健康与心理障碍的学科，通过个体心理学的视角来探讨如何建立健康的人际关系。 个体心理学：如何建立健康的人际关系 一、理解自我 理解自我是建立健康人际关系的前提。只有了解自己的性格、需要、价值观等方面，才能更好地与他人交往。同时...

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