内容简介：空心病是由于心脏肌肉供血不足而引起的一种心脏病，是一种常见的心脏病。为了预防空心病，我们可以通过饮食来保护心脏健康。以下是一些有益于心脏健康的食物。 如何通过饮食预防空心病？哪些食物有益于心脏健康？ 一、多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果富含抗氧化剂和维生素，可以帮助降低血压和胆固醇，预防心脏疾病。建议每天吃5份蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、菠菜、草莓、蓝莓等。 二、多吃鱼类和坚果...

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