内容简介：逃避心理在生活中很常见，它是一种自我保护的方式，但长期下来，会导致我们无法解决问题、无法成长和进步。建立积极的自我认知和自我评价，可以帮助我们克服逃避心理，更好地面对生活中的挑战。本文将从多个角度分析如何克服逃避心理，建立积极的自我认知和自我评价。 如何克服逃避心理，建立积极的自我认知和自我评价？ 一、认识逃避心理的表现 逃避心理的表现很多，比如拖延、逃避、否定、沉默等。我们需要认识这些表现...

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