内容简介：野外拓展训练是一种集合了户外活动、冒险运动、心理辅导等多种元素的综合性训练。这种训练旨在通过面对自然环境的挑战，培养参与者的领导力、团队协作能力、自我认识和自信心，同时也可以增强身体素质和心理素质。那么，如何在野外拓展训练中挑战自我呢？ 野外拓展训练：如何挑战自我？ 一、面对恐惧 在野外拓展训练中，有些活动可能会让人感到恐惧，例如高空滑索、攀岩等。这时，要学会面对自己的恐惧，克服恐惧...

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