内容简介:在现代社会,人们面临的挑战越来越多,不论是工作、学习还是生活,都需要不断地保持动力。然而,许多人常常会遇到动力不足的情况,这时候就需要一些小技巧来提高动机。下面就来介绍5个提高动机的小技巧。 5个提高动机的小技巧 一、设定目标和计划 设定目标和计划是提高动机的重要手段。当你有一个明确的目标时,你就会更有动力去实现它。这时候,你需要制定一个详细的计划,包括每个步骤和完成时间...
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vervejoy