内容简介：当我们谈论自我认知时，我们通常会将其定义为了解自己的思想、情感和行为的能力。然而，成熟的自我认知不仅仅是了解自己内心的情感和想法，还包括了解自己的价值观、人格特质、兴趣爱好和能力。只有当我们真正了解自己，才能做出明智的决策、建立健康的关系，并在生活中取得成功。 成熟的自我认知：如何了解自己？ 那么，如何才能达到成熟的自我认知呢？ 首先，我们需要反思自己的想法和行为...

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