评论：情绪内耗是什么意思
内容简介：情绪内耗是指人在心理上经常处于一种负面、消极的情绪状态下，这种状态持续时间较长，因此给自己造成了极大的压力和疲劳感。情绪内耗主要表现在以下几个方面。 情绪内耗是什么意思 1. 焦虑不安 焦虑不安是情绪内耗的主要表现之一。焦虑不安的人，往往处于一种紧张、恐惧、不安的状态下，整天忧心忡忡，难以放松心情。这种状态下，人的身体和心理状态都会受到一定的影响。 2. 抑郁症状 情绪内耗还会引发抑郁症状...
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