内容简介:人际关系是人们日常生活中不可避免的一部分,但有时候我们会面临一些让我们感到挫败和沮丧的情况。有时候我们可能会遇到与我们个性不同的人,有时候我们可能会面临一些挑战性的人际关系,这些都可能导致我们情绪低落。因此,心理想象疗法成为了一种越来越流行的方法,它可以帮助我们更好地处理人际关系。 心理想象疗法:让你更好地处理人际关系 心理想象疗法是一种通过想象特定情境来改变情绪和行为的方法...
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vervejoy