内容简介：写作是一种表达自己的方式，通过写作可以让我们更好地了解自己。当我们用写作疗法来建立自己的价值观和信仰体系时，我们需要多个角度的分析。 如何用写作疗法建立自己的价值观和信仰体系？ 首先，我们需要思考自己的人生价值观。我们可以从自己的人生经历中总结出自己的价值观，也可以通过阅读、观察和思考来形成自己的人生价值观。在写作时，我们可以将自己的价值观写下来，通过反复修改和完善，逐渐建立自己的价值观体系。...

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