内容简介：在我们的生活中，我们经常会遇到一些看似无法实现的目标，比如减肥、停止抽烟、学一门新语言等。有时候我们会感到力不从心，这时候我们可以尝试通过心理摆效应来让这些目标更容易实现。 心理摆效应：如何让你的目标更容易实现 心理摆效应是指人们的行为受到他们的思想和情绪状态的影响。换句话说，我们的行为是由我们的思想和情绪状态所支配的。例如，当我们感到沮丧时，我们更可能放弃我们的目标，而当我们感到积极时...

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