内容简介：孤独是一种普遍存在的情感体验，每个人都可能在生活中感受到它。无论是因为人际关系的变化、学习、工作或生活环境的改变，还是因为内心的压抑和焦虑，都可能导致人们感到孤独。孤独感不仅会影响到人们的心理健康，还会对身体健康产生负面影响。因此，如何应对孤独感成为了一个备受关注的话题。 UCLA孤独量表：如何应对孤独感？ UCLA孤独量表是一种常用的衡量孤独感的工具...

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