内容简介:动机是人类行为的内在驱动力,是实现自我提升的重要因素。如何通过动机实现自我提升?本文从多个角度进行分析。 如何通过动机实现自我提升 一、自我认知与目标设定 自我认知是了解自己的能力和局限性,以及掌握自己的情感、态度和价值观。只有真正了解自己,才能设定合适的目标。目标设定需要明确、具体、可衡量,以及符合自己的兴趣和价值观。设定目标可以激发动机,使自己更加专注地追求成功。 二、积极心态与行动计划...
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vervejoy