内容简介：当我们经历爱情的挫折、亲人的离世、职场的失败等情感打击时，我们可能会感到心碎综合征的症状，包括失眠、食欲改变、情绪低落等。这种情况下，如何找到情感的出路，让自己重新振作起来呢？ 心碎综合征：如何找到情感的出路 一、接受现实，学会释怀 伤痛的过程需要时间，但我们必须接受现实，学会释怀。我们可以通过与身边的人交流，或者在日记中记录自己的感受，让自己慢慢地释放情感。同时...

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